L’acupuncture et ses bienfaits pour la ménopause
La ménopause vue par la médecine traditionnelle chinoise
Symptômes et points d’acupression utiles au quotidien
Insomnie
1 Rein
Yintang
1 Vessie
Bouffée de chaleur et transpiration
6 Cœur
6 Rein
Anxiété, stress et humeur instable
3 Foie
6 Péricarde
7 Cœur
Fatigue
36 Estomac (36E) :
Douleurs musculaires et articulaires
(Tendinites, bursites, capsulites)
34 Vésicule biliaire
3 Foie est également utilisé à cet effet
Alimentation
SAGE
(Sucre, Alcool, Gras, Epice)
À ÉVITER
• Café
• Thé noir
• Alcool
• Aliments sucrés
• Excès de sel
• Malbouffe «junk food»
• Aliments de saveur piquante ou amère
VARIÉ, PEU TRANSFORMÉ
À CONSIDÉRER
• Laitue
• Asperge
• Poire
• Haricots noirs
• Patate douce
• Carotte
• Betterave
VS
Betterave
Autres indications:
• Gastro-entérologie: constipation
• Cardiologie: insuffisance de la circulation sanguine, congestion de la poitrine, lutte contre l’hypertension artérielle
• Neurologie, psychologie: nervosité, névrite ralentis le déclin cognitif
• Hématologie: anémie
• Gynécologie, obstétrique: absence des regles, menstruations irrégulieres
• Ophtalmologie: retarde l’apparition de la cataracte
Haricots noirs
Autres indications:
• Gastro-entérologie: distension abdominale
• Urologie, néphrologie: difficulté à la miction, énurésie, lithiase urinaire
• Rhumatologie: lombalgie et douleur des genoux dues au
Vide du Rein
• Gynécologie, obstétrique:
infertilité due au vide du Rein. ménopause avec bouffées de chaleur
• Oto-rhino-laryngologie: laryngite, raugité de la voix
Poire
Autres indications:
• Gastro-entérologie: constipation, rôts, difficulté de la parole, nausée, vomissements
• Pneumologie: toux, bronchite aigue ou chronique
• Cardiologie: hypertension
• Neurologie, psychologie: agitation anxieuse
• Dermatologie: dermatite du visage, eczéma
• Oto-rhino-laryngologie: gorge douloureuse avec difficute s avaler aphonie
• Ophtalmologie: yeux rouges et
Quand consulter un acupuncteur?
Dès le début de l’apparition des symptômes. Plus rapidement la situation est prise en charge, plus rapide seront les résultats:
- Changement hormonal, dérèglement du cycle menstruel: durée du cycle ou période menstruelle différente.
- Changement d’humeur, SPM
- Transpiration (nuit ou jour\ nuit et jour)
- Insomnie
- Douleur musculaire ou articulaire
- Sécheresse des muqueuses: peau, yeux, organes
Acupuncture avec ou sans hormonothérapie?
- Il n’y a aucune contre-indication à prendre de l’hormonothérapie et l’acupuncture. Souvent, la femme utilisant l’acupuncture comme méthode préventive n’a pas besoin d’utiliser l’hormonothérapie.
Cependant, dans certain cas, l’ajout de celleci est très bénéfique pour la femme.
Vous trouverez en annexe: une liste des symptômes importants à traiter lors de cette période charnière.
Déroulement d'un traitement d'acupuncture
• D’abord, vous répondrez à un questionnaire complet qui fait état de votre condition de santé.
• Votre acupuncteur vous recevra ensuite dans son bureau afin de faire une évaluation de votre état de santé. vous posera donc plusieurs questions en lien avec votre raison de consultation, ainsi que sur votre état de santé en général.
• L’acupuncteur posera son bilan énergétique en lien avec votre raison de consultation, ainsi que sur votre état de santé général. Ensuite, il déterminera un plan de traitement à adopter afin de rectifier les déséquilibres de manière optimale.
• Il effectuera ensuite votre traitement en utilisant les différents outils de la médecine traditionnelle chinoise. Sa méthode de prédilection étant l’insertion et la manipulation des aiguilles d’acupuncture. Il se peût qu’il ait recourt a dautres modalités de traitement telles que le moxa (chaleur), le stimulateur électrique, le Tuina (massage chinois), les ventouses, les aimants, le Guasha (grattage), le rouleau coréen, l’auriculothérapie
Annexes et références
Raisons de consultation frequentes
BOUFFÉES DE CHALEUR
o En journée, pendant la nuit ou lors de périodes stressantes
o Durée variable, entre quelques secondes à de langues minutes
o Haut du corps ou bien le corps en entier
TRANSPIRATION
o Pendant la nuit, le jour ou excessif pendant le sport
o Localisée à un seul endroit is bien zones spécifiques
SÉCHERESSE DE LA PEAU ET DES MUQUEUSES
o Peau (1 Rides visage, peau morte, coloration non uniforme)
o Sensation de bouche seche, yeux seus
o Secheresse vaginale
Raisons de consultation fréquentes
HUMEUR INSTABLE
o Passage d’une émotion à une autre en peu de temps
o Irritabilité, colère ressentie plus fréquemment
o Tristesse, découragement, fatigue mentale
DÉRÈGLEMENT HORMONAL
o Changement au niveau du flux sanguin ou arrêt des règles
o Longueur du cycle variable ou modiffé (plus long ou plus court)
INSOMNIE
o Endormissement primaire difficie
o Réveils fréquents
o Sommeil perturbé par rêves
Raisons de consultation fréquentes
DOULEURS MUSCULAIRES & ARTICULAIRE
o Arthrite, arthrose, déformations articulaires
o Tendinites, bursites, capsulites à répétition ou chroniques.
o Inflammation généralisée
TROUBLES DIGESTIFS
о Constipation
о Brûlement d’estomac
о Reflux gastrique
o Diarrhée ou selles molles
FATIGUE
o Énergie basse
o Physique ou mentale
Autres raisons de consultation:
o Fatigue
o Stress Anxiété
o Migraines et maux de tête
o Douleurs inflammatoires
o Séquelles de commotion cérébrale
o Troubles du système digestif
o Troubles ORL de l’adulte et de l’enfant
o Grossesse, accouchement et post partum
o Troubles du système nerveux
o Troubles de dépendances et aide au sevrage
Allergies saisonnières
Troubles du sommeil
Douleurs musculaires et articulaires
Douleurs chroniques
Adhérences et cicatrices post chirurgie
Troubles du système respiratoire
Troubles menstruels et santé des femmes
Troubles du système génito-urinaire
Troubles liés au traitement du cancer
Bien-être général et relaxation
Indications des points
ACTION COMMUNE POUR BOUFFÉES DE CHALEUR
1RN
• Insomnie
• Mémoire
• Calme le mental
YINTANG
• Sommeil
• Calme le menta
6C
• Transpirations nocturnes
• Calme le mental
6RN
• Action hydratante yeux, bouche,
organes génitaux
Indications des points
ACTION COMMUNE POUR FATIGUE, STRESS, ANXIÉTÉ, ÉNERGIE
3F
• Pacifie les émotions comme l’irritabilité et la colère
• Oppression thoracique
• Action sur la gorge
6CC
• Active la circulation du cœur
• Action sur le rythme cardiaque
• Oppression thoracique
36E
• Augmente l’énergie du corps
• Favorise une meilleure digestion
• Améliore le système immunitaire
7C
• Bouffées de chaleur
• Favorise le sommeil
• Sérénité
Conclusion
Powerpoint disponible sur notre site web:
Centreflexe.ca
Adresse:
3175 boul. de la Pinière, bureau 101
Terrebonne, J6X 4P7
Pour nous joindre:
450-492-0202
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